葛根湯是什麼？一篇完整解析葛根湯功效、副作用及服用指南

感冒身體不舒服的時候，有些人會選擇服用像葛根湯這類較為溫和的中藥方，來幫助治療發燒頭痛、肩頸痠痛等症狀。然而，葛根湯該怎麼吃、有哪些功效與注意事項，你是否也曾感到困惑？別擔心，本篇文章將帶各位一同認識葛根湯是什麼，並介紹葛根湯的功效、副作用及禁忌注意事項，讓各位更安心服用中藥，有效舒緩感冒初期的不適感！

葛根湯是什麼？蘊含古老智慧的中藥方劑

葛根湯為古老的中藥方劑，出自東漢名醫張仲景所著之《傷寒論》，具有發汗、解肌等功效，是廣受現代中醫診所使用的綜合感冒藥方，也是現代人居家常備的藥品之一，其主要成分包含：

• 葛根：解肌退熱（緩解肌肉痠痛、退熱）、生津止瀉
• 桂枝：發汗解肌（發汗且緩解肌肉痠痛）、溫通經脈、助陽化氣
• 白芍：歛陰止汗、平肝止痛
• 麻黃：發汗解表（發汗且緩解感冒症狀）、宣肺平喘、利水消腫
• 生薑：散寒解表（緩解風寒引起的感冒症狀）、溫肺止咳
• 大棗：益脾和胃、養血安神
• 甘草：能清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥

葛根湯的功效有哪些？有效緩解感冒不適症狀

葛根湯是中醫常用於緩解感冒相關症狀的中藥方劑，其主要功效包含以下4種：

葛根湯功效1.緩解外感風寒

葛根湯具有促進發汗、排出寒氣、紓解肌肉痠痛等功效，能幫助緩解發燒、流鼻水、咳嗽及肩頸痠痛等常見感冒症狀，而方中大棗、甘草則能提升免疫力、對抗病毒，加速恢復健康的日常生活。

葛根湯功效2.緩解頭痛發熱

感冒經常會伴隨著頭痛的困擾，而葛根湯中的麻黃、桂枝、甘草、生薑等成分，能幫助發汗、緩解風寒，透過流汗將外邪排出體外，使頭部悶熱、頭痛等不適感自然就會減輕許多。

葛根湯功效3.緩解惡寒無汗

發燒時體溫升高，身體卻經常會感覺寒冷，而葛根湯具有促進發汗、散寒的作用，能透過發汗，進而排出體內寒氣。

葛根湯功效4.緩解項背強急

成分中的中葛根、桂枝、白芍能發揮發汗解肌的功效（發汗且緩解肌肉痠痛），幫助肌肉放鬆、改善肩頸僵硬緊繃與痠痛問題。

葛根湯副作用是什麼？出現異常應立即停用

葛根湯為藥性較溫和的中藥方，若有依據醫師處方正確服用葛根湯，通常不容易產生副作用，不過部分人還是有可能會因為體質問題，導致在服用後出現一些症狀，這時請立即停止服用，並儘速諮詢專業醫師。

＊貼心提醒：葛根湯雖然能幫助緩解感冒初期及綜合感冒症狀，但相較無法快速改善急症，而且葛根湯是成藥，也較不適合長期服用或用於調理體質。

葛根湯怎麼吃？服用劑量、時間、方法一次看！

葛根湯目前已有OTC成藥（非處方藥），其製劑成人通常每日服用3～4回、每回約3公克，建議搭配溫開水服用，兒童的服用劑量則會依年齡遞減。下方以勝昌製藥的葛根湯散為例，整理各年齡區間的服用指南供大家參考：

服用期間應補充足量水分，並注意觀察身體狀況，若症狀加劇或未有緩解，應儘速尋求醫生協助。

葛根湯禁忌有哪些？特定症狀族群應謹慎服用！

葛根湯雖然能幫助緩解綜合感冒產生的不適感，但並不是所有人都適合服用葛根湯，以下為服用葛根湯禁忌族群及注意事項：

• 不宜長期服用：葛根湯主要用於治療初期感冒症狀、發燒頭痛與肩頸痠痛，而非中藥補益劑，因此不宜長期服用。
• 注意藥物併用問題：如與含有茶或麻黃鹼的藥物合併服用，可能會影響藥效或引起其他不適症狀，服用前應諮詢醫師或藥師。
• 特定症狀或族群謹慎服用：如有體虛、多汗、喉嚨痛、肝陽頭痛等症狀，或為孕婦、心血管疾病、消化道狀況不佳等患者，建議先諮詢醫師後再服用。
• 出現過敏反應立即停用：服用後如有大範圍皮膚搔癢、呼吸困難或其他異常症狀，應立即停止服用，避免過敏反應加劇。
• 運動員比賽期間應避免服用：葛根湯方內中含有麻黃，而麻黃內含的「麻黃素」被世界運動禁藥管制組織（WADA）認定具有興奮效果及增加運動員表現等疑慮，故為運動禁藥之一。感冒不適就醫時，務必表明運動員身分，提醒醫師或藥師避免開立含麻黃素或類固醇等成分的藥物。

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桃市中藥廣字第1140800004號